Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett psykiatriskt tillstånd som kan uppstå efter en traumatisk händelse. Symtom inkluderar påträngande minnen, mardrömmar, undvikande av påminnelser, överdriven vaksamhet och känslomässig avtrubbning.

Effektiv och evidensbaserad KBT-behandling för PTSD är PE (Prolonged Exposure) eller Traumafokuserad KBT (TF-KBT), som innefattar:
Psykoedukation – Förståelse för trauma och PTSD.
Exponeringsterapi – Gradvis närmande till traumatiska minnen och påminnelser i en trygg miljö och arbete med känsloreglering.
Kognitiv omstrukturering – Utmana och förändra negativa tankar om sig själv, världen och framtiden.
Avslappning och coping-strategier – Lära sig hantera ångest och stressreaktioner.

Behandling kan ges antingen på plats eller digitalt, beroende på vad som passar dig bäst.